申博官网登录:这6种吃饭习惯 最伤宝宝胃!第二种几乎所有妈妈都在做

这6种吃饭习惯 最伤宝宝胃!第二种几乎所有妈妈都在做
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对于家长们的不停质疑,成华区教育局相关代表进一步解释:这么多家长都不约而同反映情况,表明幼儿园在教育方式和教育态度上肯定有欠妥之处,尤其实在教学管理上存在问题,今后可以考虑调整更为优秀的教师来接手这个班级,如果孩子受到身体上、心灵上的伤害,幼儿园下一步可以安排心理教师进行疏导,让孩子能健康成长。■李逊、记者张雁/文12月1日,央行《加强支付结算管理防范电信网络新型违法犯罪有关事项的通知》的文件落地,此举意在防范电信诈骗犯罪。  加之明年将会涉及到国内钢铁产业去在产产能,或将再次造成周期及供需错配。  目前,中介潘某已在当地警方办理了取保候审手续,陈某之前收取的3万元也已退还给广东连州的收养人。

  自从当了妈才发现,养孩子真的太不容易了,就算是“吃饭”这么小件事,都能每天让人愁死。尤其是和老人住在一起的时候。《安家》里面有个桥段简直把孩子吃饭的难题给演活了:

  爷爷奶奶给孙子喂饭,妈妈看到了劝老人不能这样;孩子边被喂饭边看动画片,妈妈看到了又劝道:“这样吃饭会不消化”……你一句、我一句,最后大家都没吃饭,不欢而散。

  今天不是想讨论隔代育儿的问题,而是在吃饭这件事上,有时大人无意或好心的一些做法,真的会伤害孩子的健康,尤其是伤胃!

  危险动作一:趁热吃

  易导致食道黏膜受损

  甚至引发癌变

  “宝宝快点趁热吃,一会儿饭该凉了”

  这句话可能大部分妈妈都说过,“趁热吃”早已成了中国人的一种习惯,总觉得食物凉了会伤胃、会不好消化,但其实过热的食物才真的是食道杀手。

  长期进食过烫的食物,会导致食道黏膜的严重损伤,引发慢性口腔黏膜炎、慢性的食管炎、胃炎等!严重的情况下,还可能导致食道溃疡、胃糜烂,甚至引发癌变!

  给宝宝吃的食物太冷或太热都不好

  从常温到40度之间的食物

  才是适合宝宝的温度

  能吃“热”和能吃辣一样,都是在身边人的逐渐引导、自己的慢慢“锻炼”中培养出来的。今天能接受“一点热”,明天就能接受“再热一点”。身边人再多劝上几句“趁热吃!”习惯就这样慢慢养成了。

  伤胃动作二:吹凉吃

  大人飞沫中的病菌全被吹到饭里

  当心感染疾病

  怕饭菜太热,宝宝着急吃,大人就用嘴吹一吹,给宝宝把饭吹凉!真的有太多家长有这样的习惯。但这样做也会给宝宝造成伤害。

  很多病菌都是通过飞沫传播的,比如这次导致全球疫情的新冠病毒,飞沫就是它传播的最大途径。

  在给孩子吹凉饭菜或水的过程中,随之被吹出去的还有大人的飞沫和飞沫中的病菌,都一同落在了孩子的饭菜里。就算没有病菌只是唾沫星子也够恶心的了,细思极恐。

  所以,给饭菜最好的降温方式还是自然凉,等孩子的饭菜或饮用水不再呼呼冒热气的时候,再用手摸摸碗壁的温度适宜,就可以给宝宝吃了。

  嘴急的宝宝,妈妈不妨陪孩子做个游戏、讲个故事再吃饭,转移孩子的注意力。

  伤胃动作三:尝温度、共用餐具

  幽门螺旋杆菌感染、龋齿等

  都是这样传染给宝宝的

  还记得之前的一个新闻吗?

  2岁半的女孩多多,喝奶的时候突然吐血,到医院检查后,发现是幽门螺旋杆菌感染导致的胃溃疡出血。经了解,造成多多感染的竟然是奶奶。奶奶患有幽门螺旋杆菌感染多年,又经常给孩子嚼着喂饭,这才导致了孩子的感染。

  研究发现,幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”,也就是说,父母有幽门螺旋杆菌感染的,他们的孩子也会出现幽门螺旋杆菌感染。很多成人是带菌者却不自知。

  感染了幽门螺旋杆菌容易引起慢性胃炎,并导致胃溃疡和胃萎缩,部分严重者可能会发展为胃癌。对于宝宝来说,它可能会让宝宝面临消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,还可能引起缺铁性贫血、厌食,从而影响孩子生长发育。

  无论是用嘴给宝宝尝温度,还是将饭菜咀嚼后,或是吹凉后再喂给宝宝,都可能会将大人体内的细菌传给宝宝。比如唾液中的疱疹病毒感染、幽门螺杆菌(引起胃、十二指肠溃疡)、变形链球菌(引起龋齿)等。

  有研究数据表明,中国儿童幽门螺杆菌的感染率为10%~80%,10岁前超过50%的儿童被感染。

  所以:不要再用嘴去给孩子尝温度、不要再嘴对嘴给孩子喂食物、不要大人一口孩子一口共吃一个食物、不要和孩子共用餐具、不要亲孩子的嘴,这样才不会把病菌传给孩子。

  另外,大人自己也要定期去做幽门螺旋杆菌的检测,一旦发现感染,要及早治疗,以免传染给家人。

  伤胃动作四:汤泡饭

  油多、盐多、不消化

  长久易导致宝宝营养不良

  有些家长误以为汤泡饭好消化,有利于宝宝的身体发育。但其实,这又是给宝宝吃饭的一大误区:

  汤泡饭,不利于宝宝口腔和面部的正常发育

  汤泡饭,因为汤水比较顺滑好咽,宝宝吃饭的咀嚼运动减少。而咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育,促进局部血液循环及淋巴回流,增强代谢。长期减少咀嚼,宝宝口腔和面部的相关肌肉得不到锻炼,发育就会受到影响。

  汤泡饭,反而不利于食物的消化

  吃饭的时候,在咀嚼的过程中,口腔会分泌出一些唾液,而唾液中主要的成分就是淀粉酶和溶菌酶,其主要作用就是帮助宝宝进行消化和杀菌。如果咀嚼减少,分泌的唾液也会减少,没有了淀粉酶和溶菌酶的辅助消化作用,直接把消化工作交给胃肠,不仅食物的消化吸收会收到影响,还会加重胃肠负担。

  水占了胃容量,长久会营养不良

  宝宝的胃容量小,汤泡饭会减少孩子的食量。饭用汤泡过后体积会膨胀,再加上有很多汤,孩子吃的当时很容易饱,每餐的摄入量相应减少,长此以往,孩子的能量、营养摄入不足会影响生长发育。

  汤中油多、盐多,不利于孩子的生长发育

  还有一种汤泡饭是用菜汤拌饭,这样做更对孩子的身体有伤害。不仅容易养成孩子重口味的饮食习惯,还会减少孩子蔬菜和肉蛋的摄入,菜汤中的调料、油分、盐分都是最多的,长期摄入高油脂、高盐分的饮食,不利于孩子的生长发育。

  所以,该吃饭的时候吃饭,该喝汤的时候喝汤,注意宝宝的饮食营养均衡、清淡,才是最有利于宝宝成长发育的。

  伤胃动作五:追着喂

  容易吃撑、肥胖、性早熟

  养成不良的进餐习惯

  “宝宝多吃一点”

  “宝宝再吃一口”……

  这些话是不是再熟悉不过了,我甚至见过端着饭碗,追着孩子到小花园喂饭的老人,生怕孩子少吃一口都会饿着。

  但其实,“吃饭”是一种本能,孩子饿了自然会吃,也会在吃饱了以后拒绝再吃,如果追着喂可能就会让孩子对吃饭这件事产生反感。还容易养成事事依赖的性格,和不良的就餐习惯。

  更可怕的是,追着喂、多吃一口,不仅会造成孩子的胃肠负担过重,还容易养出个小胖子,肥胖、超重对孩子的健康危害很大,甚至造成性早熟。

  一直追着喂孩子吃饭的家长要尽快改改了:

  孩子有能力自己吃饭后,鼓励他自己吃,不要怕孩子弄脏衣服或者桌子。当孩子吃完,家长要有鼓励和表扬,逐渐让他养成独立吃饭的好习惯。

  如果孩子还是要追着喂饭,那么家长可以减少这顿饭,告诉他如果不自己吃,那就不要吃了。当孩子过后饿了要吃饭时,就告诉他没有饭,必须等到下一顿再吃,这期间也要避免孩子吃零食。这样孩子记住自己挨饿的难受滋味,就会在下一顿好好吃了。

  伤胃动作六:边看动画边吃

  导致孩子消化不良、吃饭不专心

  在《安家》这边电视剧中,妈妈宫蓓蓓,就是因为孩子吃饭看ipad动画片和老人发生了不愉快,孩子也被训斥哭了。记得印象很深的一句话是,奶奶说:“你去问问小区里别人家的孩子,谁家不是孩子一边看动画片一边吃饭呀“……

  孩子仗着有老人撑腰更是有恃无恐“我就要边吃边看!你不给我看,我就不吃了!”

  妈妈依然坚持自己的科学育儿理念,说:“吃完饭再看”“听妈妈话,把平板电脑放下来”“吃饭的时候看动画片对肠胃不好”……

  现在有很大一部分孩子都是边看动画片边吃饭,这样做对孩子的伤害就不仅仅局限在胃了。

  吃饭的时候看动画片,孩子的注意力全集中在动画片上,身体的血流量优先供应到大脑,胃肠消化的供血量就会减少,影响到食物的消化吸收。

  而且孩子一心二用,边看边吃,注意力不集中,会养成做事不专注的习惯。长此以往,当孩子没有电视的时候他就会哭闹,厌食,更严重会产生心理疾病。

  文章来源于公众号:张思莱医师(zhangsilaiyishi)

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